Psicoterapia
A Psicoterapia é um método de tratamento, uma utilização dos conhecimentos da Psicologia e da Psicopatologia na clínica psicológica, também chamada de Psicologia Clínica.
Sendo um precioso recurso para lidar com as dificuldades da existência, em todas as formas que o sofrimento humano pode assumir, como transtornos psicopatológicos, distúrbios psicossomáticos, crises existenciais, conflitos interpessoais e assim por diante.
A psicoterapia é também um espaço favorável ao crescimento e amadurecimento, um lugar/tempo/modo privilegiado de criar intimidade pessoal, de estabelecer diálogos construtivos e modificar padrões estereotipados de funcionamento, restabelecendo o processo formativo e criativo de cada um.
Em alguns casos, a psicoterapia estabelece também uma função de educação para a vida, oferecendo um espaço de aprendizado, com conhecimentos e instrumentos que podem ajudar na orientação e condução da vida. Esta função torna-se fundamental em situações de desestruturação decorrente de crises ou casos de imaturidade psicológica, quando a pessoa se sente verdadeiramente inapta para lidar com os enfrentamentos e dificuldades em sua vida.
Psicoterapia Familiar
Falar a respeito de família é tarefa que nos remete a várias denominações e autores, nas sessões isso contribui muito já que a família é compreendida como uma das bases formadoras da identidade dos seus membros e, além disso, o indivíduo se constrói nas relações familiares e sociais. Nessa construção observa-se a estrutura, a hierarquia, os papéis e normas que governam o funcionamento dessa família que muitas vezes têm problemas e dificuldades com proporções distintas e singulares. A Teoria Sistêmica se baseia nas relações que ocorrem dentro dessa estrutura e na circularidade. Por conta disso nas sessões terapêuticas procura-se trabalhar juntamente com todos os membros da família. Buscando condições de enfrentamento de situações críticas da vida, maiores ou menores, porém cada uma com suas peculiaridades e seus padrões interacionais específicos. Como a família é um sistema circular e interacional, entende-se que seus membros têm responsabilidades e funções a desempenhar. Diante disso seria contraditório pensar que somente um membro está “doente” ou passando por um período de dificuldade.
Aqueles que procuram terapia familiar e de casal estão passando por um momento de dificuldade, por não saberem lidar com o problema. Com as sessões o que se espera é que o foco de observação da dificuldade vivenciada, ou seja, o problema seja ampliado. Além disso, há ênfase também nos contextos e na causalidade circular dos problemas dessa família, ou seja, a relação é feita por duas ou mais pessoas, quando alguém numa família ou casal tem um problema, nunca o problema é isolado, mas trata-se de um sistema que como um todo, se comporta para a manutenção da situação, a mudança de um afeta o outro, e o sistema todo.
O papel do terapeuta é de ajudar a família a desenvolver uma alternativa, criando um ambiente no qual novas informações são introduzidas no sistema familiar, informações estas que convidam a uma mudança. Possibilitando e promovendo o enfrentamento de adversidades, o conhecimento das necessidades, das possibilidades, das impossibilidades e dos recursos e condições que a família possui. Acredita-se que conhecendo esses processos surja uma compreensão dos processos fortalecedores e habilidades da família para solucionar com êxito as dificuldades que passa.
Psicoterapia Infantil
A psicoterapia infantil é um recurso da psicologia que trabalha com o objetivo de favorecer o bem estar e a qualidade de vida da criança e de sua família. Essa prática também é favorável na prevenção de problemas familiares e infantis e na redução de dificuldades já instaladas na família e na criança.
Frequentemente, os pais, médicos ou os professores encaminham a criança para um acompanhamento psicoterápico quando observam algum comportamento não usual que os preocupam. Alguns exemplos desses comportamentos são os comportamentos de bater, morder, chutar ou empurrar pessoas, destruir objetos, roubar e mentir em excesso. Os pais também se preocupam quando o filho é muito quieto, tem dificuldade pra fazer amigos, é muito tímido ou parece triste. Crianças que adoecem muito, crianças que não obedecem os pais, aquelas que tem dificuldades de aprendizagem ou de atenção, também podem ser ajudadas pela psicoterapia infantil.
A terapia promove o exercício da observação do comportamento, para que os pais possam identificar se os comportamentos dos seus filhos são adaptativos ou não. Ao longo do processo psicoterápico, os pais aprendem a identificar as dificuldades de seus filhos e também suas potencialidades. O terapeuta conduz os pais na discussão das expectativas que têm a respeito dos comportamentos e dos sentimentos de seus filhos.
Acontecimentos como a morte ou o adoecimento de algum membro da família, a separação dos pais, o casamento de um dos pais, o nascimento de um irmão, a mudança de cidade ou de escola, ter sofrido ou presenciado algum tipo de violência, influenciam a saúde psicológica da criança, que muitas vezes precisa de ajuda para identificar e compreender seus sentimentos e pensamentos sobre esses episódios marcantes de sua vida. A terapia infantil, portanto, é um momento no qual a criança é acolhida e ouvida, podendo expressar seu universo privado e aprender maneiras adaptativas de comunicar sentimentos como raiva, saudade, tristeza, frustração, medo, ansiedade e amor.
A participação dos pais é fundamental no processo terapêutico. O propósito da terapia é, muitas vezes, fornecer conhecimento e repertório comportamental aos pais, para que eles possam participar ativamente da melhora de suas interações com seus filhos. As relações entre pais e filhos podem ser marcadas por desobediência, birras, desentendimentos, discussões, brigas e punições, que acabam fazendo sofrer tanto os pais quanto os filhos. Essas condições familiares aversivas geram sentimentos de culpa, arrependimento e insegurança quanto à educação dos filhos. Interromper esse estilo coercitivo e punitivo das interações adulto-criança é o primeiro passo de mudança. Desse modo, os pais encontram na terapia orientações sobre maneiras alternativas de lidar com as dificuldades familiares.
Durante o atendimento à criança, o terapeuta infantil usa estratégias lúdicas como histórias, desenhos, colagens, pinturas, jogos, de acordo com a idade da criança, para criar um ambiente no qual ela se sinta à vontade. Por meio dessas atividades, o terapeuta tem oportunidade de conhecer melhor a criança, seus pensamentos, sentimentos e comportamentos.
Nossas abordagens psicológicas
Terapia Cognitivo Comportamental
A Terapia Cognitiva foi fundada no início dos anos 60 por Aaron Beck, Neurologista e Psiquiatra norte-americano. É um tipo de tratamento psicoterapêutico que visa melhorar a saúde mental do indivíduo, ajudando-o a alterar as distorções cognitivas (pensamentos, crenças e atitudes) e comportamentos que desregula e enfraquece a saúde emocional. A ideia central da TCC é que ao mudar as crenças básicas do paciente sobre si mesmo, seu mundo e as outras pessoas; é possível alterar o modo como ele se sente, seus humores e seus comportamentos. Fonte: Recon-RJ
Terapia Psicanalítica
A psicanálise, também conhecida como “terapia da fala”, é um tipo de tratamento baseado nas teorias de Sigmund Freud, frequentemente chamado de “pai da psicanálise”. A prática na clínica psicanalítica se faz por meio da escuta ativa que o analista faz no setting analítico. O paciente expõe as suas dores e fragilidades, e precisa de alguém que possa acolher esse sofrimento, dando espaço para que ele consiga elaborar essa dor e dar um novo significado a ela. Os psicanalistas ajudam os clientes a acessar sua mente inconsciente para recuperar emoções reprimidas e experiências profundas, às vezes esquecidas. Isso permite que os pacientes trabalhem para mudar comportamentos negativos e destrutivos. Fonte: Ibrapsi
Terapia Familiar Sistêmica
Seu precursor foi o antropólogo Gregory Bateson. A abordagem sistêmica propõe a busca por respostas na interação do indivíduo com sua família, o terapeuta busca o despertar de seus pacientes para a importância das interações familiares. Sob a perspectiva sistêmica, a família é vista como o lugar onde as interações e os relacionamentos acontecem de forma repetitiva e em movimentos circulares. Tal sistema é passível de mudanças e elas podem acontecer a partir da mudança de um de seus indivíduos, pois quando um muda, todos mudam; o sistema muda. Fonte: PARDAL, Maria do Céu da Costa. Intervenção Socioterapeutica numa Família à Deriva: Uma abordagem sistêmica. https://www.brasilescola.com.
Terapia Analítica Junguiana
A terapia junguiana é baseada nas ideias de Carl G. Jung, e também é conhecida como Psicologia Analítica. Tem como característica principal integrar aspectos inconscientes à consciência, com o objetivo de proporcionar equilíbrio e bem-estar ao indivíduo, ajudando o paciente a viver de acordo com o que ele realmente é e resgatar a sua essência. O psicólogo que se baseia no método de terapia junguiana busca entender simbolicamente as situações que o paciente expõe durante as sessões. A compreensão precisa ser feita de forma profunda e além dos significados óbvios. Fonte: https://www.posuscs.com.br/ como-funciona-a-terapia-junguiana/noticia/